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　　观乎地理，以察时变。今日是二十四节气中的大雪。《月令七十二候集解》中说：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”寒已甚，雪已大，故称“大雪”。

　　中医摄生看病之道，在于“道法天然”。《灵枢.岁露》中说：“人与六合相参。”意思便是说，人与天然相互对照着看。

　　鹖鴠，亦作鹖旦，即寒号鸟。中药里的“五灵脂”，便是这一个寒号鸟拉的屎。因在夜间鸣叫，呼喊天明的到来，又名“夜鸣求旦”之鸟。夏天茸毛盛，冬季茸毛稀，因气候酷寒，寒号鸟被冻得也不再鸣叫了。

　　大雪，一阳来复。古人说：“积阴为雪，至此栗烈而大矣。”大雪是阴气最盛的节气，盛极必衰，阴极生阳。阳气开端有所萌发，山君开端发情，出来求偶交配。

　　这儿的“荔”，可不是荔枝哟，而是马薤草。相同感到阳气萌发的马薤草，也冒出了新芽。

　　是阴极生阳，“一阳来复”，这是易经和道家语。详细说便是，大雪节气一过，到冬至则“一阳初生，阳气像小草发芽相同，冒出新芽，一点点的成长强大。

　　此刻的摄生四个字：“潜龙勿用”。不明白，这是啥意思?便是说，使阳气潜藏在肾水中含苞蓄势而不发，为来年阳气的生发孕育更强的生命力。

　　自从立冬，咱们敞开冬藏形式以来，要点推出过“引火汤”(小雪，“引火汤”引火归元，引肾阳冬藏)，然后介绍过“潜阳丹”(这个潜阳丹，引火归元，引肾阳归根冬藏)，第三件宝物应该推什么呢?

　　药方，贵在一个“方”字，至道不繁，不是药味多就好。不知你是否遇见过?有的中医开药方，不过治个小病罢了，随意一开便是二十、三十味药，乃至更多，砸给你一箩筐。

　　关于这种行为，古人说是：“药石乱投”。又说是：“不过聚集药品，不行以名方。”

　　中医立方有法度。药石乱投的行径，就和小孩子玩石头垒墙相同，不过是胡乱拼凑了一堆东西，哪里是“药方”。

　　封髓丹，用的是纳气归肾之法。不了解什么叫“纳气归肾”?想想练太极拳最终收势的一招，收功，把气收回来。肾中元阳一气封藏，则人生立命之根巩固，故名为“封髓丹”。理法上，与引火汤、潜阳丹是一脉相承的。

　　①中药讲性味归经，医经中说：“五味入五脏，五色入五脏。”黄柏味苦入心，禀天冬寒水之气而入肾，色黄而入脾。独此一味，可入上、中、下三焦。

　　③脾是谐和水火的中焦纽带。炙甘草谐和上下，又能厚土以伏火，即补土之虚而能伏元阳外越之虚火。

　　此方，立方之意重在谐和水火。不是一般的养阴清热或滋阴降火之方，而是经过培中土、和阴阳、降虚火来调度水火升降的。本方在《医理真传》中说：“阴阳合化，交会中宫，则水火既济。”

　　郑钦安《医理真传》中说：“此一方不行小看，余常亲自履历，能治全部虚火上冲，牙疼，咳嗽，喘促，面肿，喉痹，耳肿，目赤，鼻塞，遗尿，滑精诸症，屡获奇效。”

　　其间，最重要的是这句话：“能治全部虚火上冲。”后边的病症，是虚火上冲，肾气不固所造成的疾病的举例。

　　肾是水火之脏，阴阳之宅，内寄命门之火。这个命门之火，便是这句原文中的“虚火”。也叫做相火，阳气，元气等，说的皆是一回事。说白了，这个虚火便是人的“命根子”。

　　元代医学咱们，朱丹溪说：“人非此火不能有生。”此火平息之时，就从另一方面代表着一个人生命的完毕。所以，这个虚火从肾中(命门中)出来之后，是不能去铲除它的。把你命根子给铲除了，你还能活命吗?

　　肾水中、命门，便是命根子的家。正治之法是把它引回家去、收回家去，让它老老实实的呆在家里，别跑出来作祟。这便是中医说的：“引火归元”。

　　在引火汤、潜阳丹中，咱们将虚火上炎分为肾阴虚、肾阳虚两种证型。而这个封髓丹的习惯证，是没有显着区分的。

　　郑钦安既用来治肾阴虚型的虚火上炎，如用引火汤相同;也在阳气衰危，阳气行将脱离的时分用来救急，如用潜阳丹相同。所以他说：“此一方不行小看，余常亲自履历，能治全部虚火上冲。”

　　还有这样的男人，在晚上睡觉的时分，他常常做美梦，梦见和神仙姐姐在那里相亲相爱，还发生了一些“”的工作......所以，梦中遗精，小蝌蚪连夜跑到了外面。

　　女盆友，你也别笑话男盆友没本领，给不了你性福。接下来要说的，可便是你的问题了。

　　有这样的女性，在晚上睡觉的时分，她也常常做美梦，梦见和杨过在那里相亲相爱，还像《红楼梦》里的贾宝玉和袭人相同，尝试了一番“云雨情”。反之，也有做噩梦的，一朝一夕，会讨厌夫妻性生活。

　　这便是中医里讲的：“女子梦交”。女子梦交一再，和男半夜梦遗精相同的暗耗身体。一朝一夕，体质虚弱，杂病丛生。

　　不论是男人早泄、梦遗，仍是女子梦交，皆能够由肾阴缺乏，相火盲动而引起。吴谦《医宗金鉴》中称：“封髓丹为固精之要药。”辨证无误者，方用封髓丹。

　　肾是封藏之本，受五脏六腑之精而藏之，是全身精气的归藏之所。冬气通于肾，肾与春生、夏长、秋收、冬藏这四时之气中的“冬藏”相应。

　　封髓丹，收纳元气归根于肾中封藏。药性与春生、夏长、秋收、冬藏这四时之气中的“冬藏”相合，与人体“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”的生理功能共同。这便是封髓丹的含义。

　　因而，吴谦《医宗金鉴》中称：“封髓丹为固精之要药。”封髓丹用纳气归肾之法把肾精封藏起来，使“相火以位”，不让相火盲动，然后突破封印，浮游在外发而为病。

　　这个药方很安全，和引火汤相同能够常用，不像潜阳丹那样，不行以随意拿来用。为要使用到的亲们说一下用法用量。

　　原方做药丸，现代惯用3g为一钱，30g为一两来核算。现在网上、线下许多中药店都可承受代做药丸，鄙人最近就请店家给自己做了几份药丸。把药方丢给人家，要求代做药丸，等着收货就完事了。

　　有大蜜丸，小蜜丸，水丸三种丸剂。本方宜做成水丸（小颗粒），一次服用两矿泉水瓶盖的量，一日三次。

　　大蜜丸和小蜜丸，相当于在药方中加入了蜂蜜一味药，这不是功德。甘味性缓，会缓和了封髓丹直达下焦肾的力道。

　　今日的物候中，山君开端发情，出来求偶交配。亲，你可别跟山君叫板哟!山君是百兽之王，你又不是武松。